上海将出台针灸减肥规范：每周减2公斤最为科学

　　针灸减肥，不能辅以服用含有微量元素的“保健品”；针灸减肥，每周减1-2公斤最为科学；针灸减肥，一个疗程以减掉5-7公斤最为适宜。从昨天召开的“第六届上海国际针灸临床与科研学术研讨会”上获悉，上海市针灸经络研究所目前正在草拟针灸减肥规范管理办法，明年即可由相关管理部门正式发布实施。

　　据上海市针灸经络研究所副所长施征研究员介绍，肥胖除遗传因素、饮食习惯和生活规律因素外，根据中医理论，是由不同证型造成的。脾肾不佳、产后虚弱、更年期等而引发的肥胖是虚胖；而年轻人食欲大、营养过剩、男性脂肪肝而引发的肥胖是实胖。虚实不同的肥胖，针灸的穴位是完全不同的，必须对症施针，否则极容易“反弹”，甚至出现严重的厌食恶果。

　　然而在利益驱动下，相当一部分美容院进行的针灸减肥，不管减肥者是虚胖还是实胖，都是常规的穴位，加之辅以服用含有微量元素的“保健品”和使用“精油”。这样虽然能够在短期内迅速起到减肥效果，但反弹却很快，减肥者只能被美容院“套牢”，多花冤枉钱。

　　参与草拟规范管理办法的岳阳医院施茵博士介绍，要想在一周内减掉1公斤体重，就必须要在这7天内消耗掉3500卡路里的能量，也就是每天要消耗大概500卡路里。依靠针灸消耗卡路里，就是调动机体的自身代谢功能，来促进脂肪分解，是一种渐变过程而不是突变，是改良而不是改革，这样才能完全符合自然减肥规律，不损害身体。

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